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正确喝茶的注意事项

茶叶文化

正确喝茶的注意事项

admin admin 发表于2024-03-12 浏览129 评论0
喝茶固然健康养生，但是也有讲究，有些茶不能喝，有些时候不能喝，有些人尽量少喝甚至不喝茶。1，久泡茶不喝冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂物质等会发生氧化，不仅茶汤色暗、味差、香低，失去品尝价值；也会由于茶叶中的维生素C、维生素P、氨基酸等因...
黑茶——去油降脂

茶叶文化

黑茶——去油降脂

admin admin 发表于2024-03-12 浏览104 评论0
黑茶——去油降脂黑茶，属于后发酵茶，包括云南普洱茶、湖南黑茶等，通常是鲜叶晒干后，在湿热条件下利用微生物菌落缓慢发酵所得。在微生物的作用下，黑茶也会被赋予更大的功效，最为有名的还是去油降脂，并改善肠道微生物环境。因此，血脂高的、肥胖的或平时...
红茶——稳定血糖、护心暖胃

茶叶文化

红茶——稳定血糖、护心暖胃

admin admin 发表于2024-03-12 浏览112 评论0
红茶是全发酵茶，茶性比较温和，靠的是揉捻或揉切破坏茶叶细胞，让茶多酚氧化、聚合、缩合，形成红茶色泽和滋味的主要成分——茶黄素、茶红素、茶褐素。而所含的茶红素、茶黄素等具有促进人体产生胰岛素的作用，可以辅助调节血糖稳定；且红茶所含茶多酚比较少...
白茶——消炎、降三高

茶叶文化

白茶——消炎、降三高

admin admin 发表于2024-03-12 浏览102 评论0
白茶的发酵程度约20～30%。茶青采摘下来后，不需要杀青，也不需要揉捻，只要经过萎凋、自然干燥即可。白茶是一款可以长期存放的茶。在不同陈化时期内，保健功效微有差异。新白茶：包括白毫银针、白牡丹、寿眉等品种，含有丰富的氨基酸、茶多酚、咖啡碱等...
黄茶——增加食欲

茶叶文化

黄茶——增加食欲

admin admin 发表于2024-03-12 浏览105 评论0
黄茶源于绿茶只是在制作上多加了一步闷黄，即在湿热、闷蒸中实现发酵。其发酵度为10%-20%，是微发酵茶。黄茶属于“沤茶”，在沤的过程中会产生大量消化酶，对脾胃有好处，所以出现消化不良、食欲不振等情况，可以喝一杯黄茶。...
不同茶的不同功效

茶叶文化

不同茶的不同功效

admin admin 发表于2024-03-12 浏览65 评论0
绿茶——抗氧化、降火绿茶是这六种茶中唯一的不发酵茶，保留了较多的天然物质；而鲜叶采摘后高温迅速杀青，遏制茶多酚的氧化，其抗氧化功能也是较强的。另外，其制作手法还保留了性寒凉特点，又味甘苦，因而清热降火的功效也较好。...