美白养颜抗衰老要喝什么茶ne

美白养颜抗衰老可以喝柠檬蜂蜜茶、枸杞红枣茶、百合花茶等。

1、柠檬蜂蜜茶：柠檬中富含维生素C，可以帮助皮肤抵抗老化速度，且能淡化色斑，有助于美白。蜂蜜能够滋润肠道，有利于身体排出代谢物，使身体更健康。

2、枸杞红枣茶：枸杞能够养肝明目、滋肾润肺，帮助人体提升气色。红枣能滋养人体的气血，使面色红润，达到美容养颜色功效。

3、百合花茶：百合花有补肺阴、清肺热的功效，能缓解阴虚肺热引起的咳嗽。且能清心安神、补中益气、促进血液循环，使面色更有光泽。