对女生较好的茶:
玫瑰花茶:能在一定程度上理气养血,有行气解郁、和血止痛的功效,可以辅助女人气血变好,从而肌肤也自然会变得红润、光滑。
2.菊花茶:菊花味苦、性寒,具有散风清热、清肝明目的功效。菊花茶有浓郁的香气,女人适量饮用可以提神醒脑。
3.蒲公英茶:蒲公英作为一种中药,有消痈散结的功效,适用于乳腺结节增生的女人,能够有一定辅助作用。
4.桑叶茶:桑叶归肝经,有平肝的作用,较为适合更年期易怒、烦躁、多汗的女人。
5.红豆薏以仁茶:其中的红豆有健脾养胃、下利水肿的作用,薏以仁有健脾、利水、渗湿的作用,两者放在一起代茶饮,较为适合脾虚湿盛型肥胖的女人。
女生喝茶的注意事项:
1.多喝熟茶,少喝生茶。
2.经期少喝茶。
3.孕期不喝浓茶。