喝春茶的好处诸多，它富含多种营养成分，能为人体提供所需的滋养。品味春茶，不仅可以享受其独特的风味与香气，还能让人在茶香中感受春天的气息，获得身心的愉悦与放松。
喝春茶有什么好处！
1、春茶的滋味最为鲜爽：
气温相对较低，有利于含氮化合物的合成于积累，游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量较高，茶叶的滋味也会较为鲜爽。
2、春茶的污染基本为零：
春茶季节气温低，病虫害发生比较少，一般不需要喷施农药，所以春茶一般无农药污染。特别是身处1800~2300米高山的自嘉·纳雍绿茶，高海拔的低温使得病虫害较少，基本上不需要使用农药。因此，从茶叶品质、农药残留量等方面分析，春茶都是比较理想的!
3、春茶的蛋白质含量最高：
蛋白质对增进茶汤滋味有很好的作用，茶树中，含蛋白质最高的地方是茶树的新梢幼嫩部分，随着茶树新梢生长，蛋白质的含量就随之减少。而春茶正是茶树新芽制作的茶叶，蛋白质的含量最高，滋味最好，营养价值也最高。
1、解春困，缓解疲劳
春风初起，万物复苏，阳气生发，给世间万物带来生机，但这时人们普遍会感到困倦乏力，表现为春困现象。而普洱茶香气醇正持久，富含茶多酚，特别适合春天饮用，可以提神醒脑，消除“春困”。
2、祛肝火
春天是人体一年中生命力最为旺盛的时期，新陈代谢加快，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火，所以，春季养生重在养肝。春茶滋味鲜爽，常饮可以实现清肝、疏肝、护肝的功效。
3、祛寒气
春风初盛，人体经过整个冬天，身体难免积累湿气、寒气，趁着春天来临，万物复苏之际，可以多喝些普洱春茶，来祛除身体中的寒气。
4、抵御辐射。
国外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。
