黑砖茶的益处在于促进消化、排油解腻、提神解乏、抗衰老。另外，黑砖茶还能促进新陈代谢，提供身体所需的纤维和微量元素，排解疲倦，减轻疲乏情绪，长期饮用可帮助口干解渴、改善肤色、促进排尿通便。
黑砖茶的功效
1、助消化
富含膳食纤维的黑砖茶有助于调理肠胃功能，促进消化；同时益生菌的作用可以改善肠道微生物环境，帮助消化。
2、利尿
黑砖茶中含有茶碱和咖啡碱，可以增加肾血流量和肾小球过滤率，增加尿液排泄，达到利尿的效果。
3、提神醒脑
黑砖茶含有咖啡碱成分，能够刺激中枢神经，增强大脑皮层的活力，使人清醒头脑，打破瞌睡状态。
4、抗衰老
黑砖茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖等成分具有清除自由基的功能，因此具有抗氧化、延缓衰老的效果。
5、口腔保护
黑砖茶中富含矿物元素，能够清洁口腔，保持口气清新，尤其对口腔健康有益。
砖茶的品种
1、黑砖茶
黑砖茶砖面平整，四角分明，色泽黑褐，茶香浓郁，汤色红黄微暗，叶底老嫩匀称，滋味浓郁带涩。
2、花砖茶
花砖茶制作工艺类似黑砖茶，区别在于选用湖南安化高家溪和马安溪的黑毛茶原料制作，砖面花纹清晰，汤色红黄，滋味浓厚稍带涩味。
3、茯砖茶
茯砖茶是以黑毛茶为原料，经压制而成，特殊的发花工序可形成金黄色菌落，被称为“发金花”。品质优异的茯砖茶表面色泽黑褐，香气清香，汤色红黄明亮，叶底黑褐匀称，味道醇厚平和。
4、藏茶
产自四川地区，以南路边茶为原料，砖面色泽棕褐，汤色黄红，叶底较老呈深褐，口感醇和浓郁。
5、青砖茶
以湖北老青茶为原料，压制成砖状，外观整齐光滑，色泽青褐，汤色红黄亮丽，具有特殊的青砖茶香味，不带青涩感，叶底呈暗褐。
