滇红茶适合透明的玻璃杯冲泡，或者水晶杯、瓷杯皆可。其中玻璃杯的效果最佳，选用玻璃杯冲泡滇红茶不仅可以尽情享受茶香带来的舒适，还可以欣赏它清澈明亮的汤色汤底。
玻璃杯不会吸附杂味，也不会夺去茶香，而且杯子不含有对人体有害的有机物质，健康美观。但注意不要选择杯壁太薄的杯子，要选择杯壁厚的杯子，避免烫手。
投茶量：投茶数量取决于杯子的大小，400ml的杯子5克就够了。茶太少，味道不够，汤太浓，长期饮用浓茶对身体也有一定的伤害。
烫洗玻璃杯：应用沸水烫洗，除去杯中残余的茶味，使杯壁处于温热状态。这时入茶，滇红茶的香味就会更好地激发出来。
水温:滇红茶属于发酵茶，不宜用刚烧开的沸水冲泡。沸水可以放几分钟，温度降到85℃后沿着杯壁慢慢注入杯中。
如果直接注入烧开的的水，会破坏茶的口感，导致茶汤醇度差。如果泡茶的水温太低，茶叶中的芳香物质无法完全释放，也会大大降低茶汤的口感。所以85度的水温最佳。
出汤时间：滇红茶的醇度取决于浸泡时间。优质滇红茶可冲泡10泡以上。前4泡即出汤，从第5泡开始，浸泡5秒、8秒等。
从第五泡开始，如果汤继续立即出来，茶叶中的可溶性糖和游离氨基酸浸泡不足，茶汤的甜味就淡了。提高浸泡时间出汤，可使茶汤味道鲜爽，香味持续。
