六堡茶有八大功效，包括消暑散热、改善湿气、通便利尿、促进消化、明目清心、疏通肠道、抗氧化、增强免疫等。此外，六堡茶还能提神醒脑、促进新陈代谢，在日常饮用中有解渴、消除疲劳与乏困的效果。
六堡茶的功效有哪些
1、祛湿清热
六堡茶含丰富的膳食纤维和营养成分，不仅能消暑止泻，还能清热祛湿，明目清心，排毒消炎，有助于消化。
2、护胃暖胃
六堡茶性质温和，有一定的肠道保护作用，经过后发酵后其内部物质丰富，日常饮用可起到暖胃作用，刺激性小，适合体质虚寒者。
3、抗衰老
茶多酚能帮助身体清除氧自由基，有效防止低密度脂蛋白过氧化，保护内皮细胞，预防平滑肌斑块状增生和动脉粥样硬化，促进新陈代谢，抵抗衰老。
4、促进消化
六堡茶中含有的氨基酸、维生素和脂多糖等成分，以及芳香族化合物，可调节促进脂肪代谢，助消化、肠道滋润，刺激胃液分泌，消除胃内积食，有助于消化。
5、增强免疫力
六堡茶富含维生素C、维生素E和茶多酚，具有强大的抗氧化活性，能清除体内氧自由基，增强机体免疫力，对抗辐射有益。
6、抑菌消炎
六堡茶中的鞣质具有良好的抑菌作用，对痢疾杆菌、葡萄球菌、肺炎球菌等有抑制作用，对皮肤粘膜有保护作用，有利于治疗便秘。
