现代社会，得肝炎的人不少，但更多的人是因为饮食失调、喝酒等导致的脂肪肝或者肝损伤，这类情况假如不注意养护就很容易造成不好的发展，日常养护很重要，那么目前都有哪些护肝的好物呢？
赶黄草茶
这种苗族民间治疗肝炎的“神仙草”生长在四川古蔺海拔1000多米的乌蒙山原始森林里，赶黄草性甘、温，归肝、肾经，能够利水除湿，祛瘀止痛，具有减轻肝损伤、抗乙型肝炎的作用。研究表明赶黄草含有没食子酸和槲皮素，没食子酸具有抗菌抗病毒和抗肿瘤的作用，而槲皮素对心血管系统有好处，赶黄草泡水当做茶饮能够护肝养肝。
本草苷茶
“本草苷茶”是根据东汉名医张仲景《金匮要略》中所记载古方改良发展来的，主要成分是蒲公英、葛根、黄栀、决明子、杜仲、甘草等，是一种护肝养生茶。所有的药材经过筛选粉碎后，做成茶包，独立包装，冲泡十分方便，泡出来的茶汤清澈，有草药芳香，效果很不错。
蒲公英茶
蒲公英茶又名婆婆丁，它的保健功能很多，古代孙思邈《千金方》、李时珍《本草纲目》等都有记载它的药用价值，现代医学研究表明：它具有“抗病毒、抗感染、抗肿瘤”的作用，它含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。用蒲公英的叶和根制作的茶叶能够养肝护肝，喝起来味道也不错，同时蒲公英也是一种高维营养菜，蒲公英食品在欧、美、日十分风行，它药食同源，食用安全。
五味子茶
“五味子”护肝的主要成分是一种活性物质——五味子木脂素，该类物质具有保护肝细胞膜、抗脂质过氧化、促进蛋白质生物合成和肝糖原生成等作用，并且促进修复受损的肝细胞。此外，五味子还有抗菌和增强免疫力的作用，五味子有南北之分，北五味子的效果更好，这种长白山的的五味子，油性大药效浓郁，泡茶喝相当不错，口感有点微微的酸，可以调上蜂蜜喝。
苦瓜茶
苦瓜茶不仅是糖尿病人的理想茶饮，同时也是一种养肝的好物，山苦瓜中含有一种很苦的物质叫做金纳霜，具有平肝利胆、清热解毒的妙用。将苦瓜切成薄片，然后脱水，可以制成苦瓜茶，苦瓜茶喝起来有一股特殊的清香，苦后还有一点点的回甘，去火和护肝都非常好。
决明子菊苣茶
这是一种养肝组合茶，将决明子、菊苣、枸杞、蒲公英、白茅根清热养肝材料按照一定的比例搭配、粉碎，制成茶包，独立包装，使用方便。对于经常熬夜、喝酒、长时期对电脑工作，容易上火、伤肝的人士，可以经常泡上一杯，清热去火保护肝脏。
