寿眉福鼎白茶的益处包括：提神醒脑、注意力集中、口干舌燥、促进消化、平复身体内火气、改善睡眠、消暑解热、增进眼睛健康等，同时还具有减缓压力疲劳、抗氧化、促进脑力、清新口气等功效。
茶叶多，茶多多，全民抖茶
寿眉福鼎白茶的功效
1、提神醒脑
寿眉白茶中富含咖啡碱和茶多酚，咖啡碱可以刺激中枢神经兴奋，茶多酚则有助于集中注意力，这两种物质的结合使白茶具有提神醒脑的作用。
2、有助于睡眠
白茶含有咖啡碱、茶多酚和茶氨酸。茶氨酸可以抑制咖啡碱引起的兴奋作用，有助于镇定情绪，促进睡眠。新白茶含较多咖啡碱和茶多酚，老白茶则富含茶氨酸。
3、明亮眼睛
寿眉白茶富含维生素A，有助于缓解眼睛干涩问题，适合常对着电子产品的人群，也预防夜盲症。
4、清热解暑
新白茶性质凉爽，清热效果显著，老白茶含更多黄酮物质，常饮白茶可以缓解身体干燥，有助于解热消暑。
总结
寿眉是产量最高的白茶品种之一，受到喜爱的原因之一。寿眉虽然是低等级茶叶，却备受欢迎。春季口感醇和，秋季口感甜爽，但都带有花香。这种香气自然平和，不令人感到厌倦。
老白茶经过陈化后，体现出熟化的优势。口感醇厚、柔滑、甘甜，适合冲泡或煮水饮用，香气浓郁。新茶适合用盖碗或玻璃杯，老茶或饼茶用壶冲泡效果更佳。
中后期的寿眉茶性平和，抗氧化、促进代谢，适合秋冬季节饮用，与朋友围炉品尝老寿眉，房间内弥漫着馥郁的枣香，别有一番惬意。
