红茶的功效主要包括生津清热、解口渴、利尿解乏、抵抗衰老等。此外，红茶还能加快身体代谢、增强体质、调节情绪、改善气色，对工作疲劳、乏困具有一定改善作用。红茶性温，水质柔和，并无季节限制，四季皆宜，但相对而言冬季更适合饮用。
红茶的功效与作用
1、促进血液循环
红茶富含微量元素钾，有助增强心脏血液循环，改善身体气色。
2、生津清热
红茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等成分能刺激口腔唾液分泌，使口腔湿润并产生清凉感，有止渴消暑的作用。
3、提神消疲
红茶中的咖啡碱可刺激大脑，提神、增强思维力和记忆力，加快血液循环和新陈代谢，消除疲劳。
4、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎效果，能结合细菌并抑制病原菌。
5、温暖肠胃
红茶通过发酵制成，不伤胃，反而能温暖肠道，有助消炎、保护胃黏膜，对溃疡有一定效果。
红茶是一种发酵程度较深的茶类，口感香甜柔润，受众广泛。适宜老少，深受大众喜爱。红茶不霸道，口感温和，性温水质柔和。虽然全年可饮用，但在不同季节品尝会带来不同感受。冬季饮用红茶能更好地温暖胃部。
