喝小青柑茶可以帮助去除油腻、促进食欲和消化，因为小青柑茶富含咖啡因、氨基酸、茶多酚、总黄酮、多糖、蛋白质等成分。经常饮用，有助于补充身体所需的微量元素，缓解口渴，改善疲劳，具有抗氧化和滋润嗓子的效果。
小青柑茶和普洱茶都富含高纤维，能促进肠胃蠕动，增强消化能力。在饭后或食用油腻、过甜食物后饮用小青柑茶会感到非常舒适。
小青柑中含有一种成分叫做辛弗林，是枳实提取物中的主要活性成分之一。
另外，熟普洱茶也是减脂的好帮手。茶多酚、辛弗林等成分有助于消化和脂肪分解，但喝茶不能直接减肥，只能作为日常辅助和改善作用。
小青柑具有清新的香气，适合在旅途中使用。
在旅行箱中放一块小青柑可以使衣物清新；此外，对于旅途中晕车或疲劳时，可以轻轻嗅一下，它浓郁的柑橘味道可以缓解不适。
小青柑的果皮含有酚酸，可以杀菌、提神、滋润皮肤，是爱美女性的必备品。
最后，小青柑果皮中的酚酸可以提神、美白肌肤、清热解毒，还能减轻疲劳。泡茶方便，随时都可以喝一杯来缓解长时间工作带来的疲劳感。
