荷叶茶，苦涩、微咸，性辛凉，有着清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等功效，对各种病症均有必定疗效。荷叶粉能够有非常好的清热祛毒祛湿的功效，并且还能够有抗菌的功效，对于解暑有好处，当然的，配搭山楂一起饮喝有好处的另外也是有副功效的，相关的讲解如下！
很多喝山楂荷叶茶的伤害
1、腹泻
山楂荷叶茶性凉，经常喝会影响到胃肠，使胃肠功能削弱，进而会导致出现胃肠疾病及其腹泻等症，因此要适当饮喝山楂荷叶茶，不能够喝太多，而慢性腹泻的人群比较好不用喝山楂荷叶茶，不然身体会遭到损害。
2、体寒
荷叶性凉，饮喝过多则会使胃粘膜遭到损害，也简单使体质往凉寒性方向开展，因此脾胃虚寒的人群比较好不用喝山楂荷叶茶，免得使胃寒的景象愈发严重，不利于自己身体的康复。
3、痛经
山楂荷叶茶是凉性瘦身茶，女性如果在经期期间常常饮喝则会使经血运行不畅，也会引发月经量下降，宫寒、腹痛的景象也会出现，为了不使身体健康遭到影响，不主张女性在经期喝山楂荷叶茶，比较好是在经期完毕一周后再饮喝。
喝山楂荷叶茶的好处
1、瘦身
山楂中的内酯、黄酮类物质和解脂酶能够分化脂肪，下降脂肪在体内的占比，荷叶里边包括的荷叶碱也能够阻止脂肪的吸收，用山楂和荷叶一起泡水喝能够帮忙肥壮人士瘦身。
2、促消化
山楂中的各种有机酸和解脂酶能够促进消化，荷叶则能够使消化酶能够更快地构成，而消化酶能够促进食物的吸收，山楂和荷叶一起泡水喝能够影响胃肠的活动，促进消化。
3、降血压
山楂中的山楂酸、柠檬酸和黄酮能够降血压，三萜类和黄酮类物质则能够降胆固醇，而荷叶中的荷叶碱也能够降血压，由于它能够使血管得到扩张，山楂和荷叶单纯食用都有着了降血压的功效，二者一起泡水喝能够更好地降血压。
喝山楂荷叶茶留意的问题
1、山楂荷叶茶性凉，因此经期女性要少喝，不然简单体寒，会使经血运行不畅，简单月经不调，甚至会形成痛经。
2、山楂荷叶茶性凉，喝多了简单使脾胃遭到损害，脾胃虚寒的人喝了之后简单加重他们的病情，因此也要少喝。
山楂荷叶茶的冲泡办法
材料：山楂50克，干荷叶30克，冰糖适量。
做法：把清洗洁净的干荷叶泡在水中10分钟，等山楂泡软之后把它的籽给去掉，随后把荷叶水放到锅里边去，再把山楂放进去煮15分钟的姿态，之后把冰糖倒进去随后搅拌，最终再放进荷叶煮5分钟就能够了。
