荷叶茶是用新鲜的荷叶为主要原料制作而成的,有清热解暑、降压减肥等成效
荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样马到成功，但无任何副成效，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友及其期望维持身材苗条的女士应当是最理想的选择，且饮喝的方法也很好多样，例如配搭玫瑰花茶，相关的讲解如下！
荷叶玫瑰花茶的冲泡方法
玫瑰荷叶茶的冲泡方法很简易，只需要将处置洁净的荷叶和玫瑰花放进杯中，倒入90度左右的开水，随后将杯盖盖上放5分钟左右就可以。当然，假设觉得荷叶的口味比较涩，也可以根据自己的喜爱放进蜂蜜、柠檬等。
喝荷叶玫瑰花茶的好处
1、消脂减肥
玫瑰荷叶茶中包含各种营养成分，能促进人的推陈出新，加速体内毒素的排出。其间荷叶所含的荷叶碱有利于脂肪的分化，其他能在胃肠内构成一层防护膜，防备脂肪的消化与吸收，因此将体内的废物排出体外，消脂减肥。因此适量喝玫瑰荷叶茶是有着减肥成效的。
2、美容养颜
虽然玫瑰荷叶茶器有减肥的成效，可是玫瑰花单喝减肥减肥的作用并不显着，可是它润泽皮肤的成效却是非常好的。玫瑰花富含维生素C及其各种营养物质，可以润泽美白皮肤，改善人的气色，使人看起来容光焕发。因此想改善皮肤的人可以服用玫瑰荷叶茶，合理饮喝会使皮肤充溢光泽，看起来精神百倍。
3、治疗便秘
关于便秘的人而言，玫瑰荷叶茶也是一个很好的选择。荷叶中包含丰富的纤维，服用之后可以加速肠道蠕动，润肠通便。其他玫瑰花也能滋补胃肠，改善肠道环境，对人的身体是很有好处的。因此便秘患者不妨检验一下这款茶饮，不但能改便秘的症状，其他也能补给身体所需营养。
喝玫瑰荷叶茶留心的问题
1、荷叶性寒，因此体质较虚或是胃寒的人尽量防止服用此茶，否则会使身体的状况变得更差。
2、玫瑰有着活血的成效，而荷叶又性寒，因此这道茶饮并不宜孕妈妈和经期内的女人喝的。孕妈妈喝了有或许影响胎儿的发育，而经期内饮喝则有或许导致经期添加亦或是痛经。
3、假设觉得荷叶的口感过于涩，可以参与适量的柠檬或是蜂蜜来改善。
玫瑰荷叶茶什么时候喝
于荷叶中的荷叶碱能在体内构成一层防护膜，因此玫瑰荷叶茶比较好是在饭前喝，如此以来减肥作用比较好。由于在饭前饮喝此茶之后，防护膜可以防备油脂的堆积与吸收，并且还能克制吃比较油腻食物的愿望，从根本上下降食物热量的摄入，消脂减肥。因此玫瑰荷叶茶饭前喝最减肥。
