绿茶
· 零发酵，氨基酸含量高，使茶汤清透，口感鲜爽。
· 性质寒凉，茶汤微苦，能清火明目，有清热去燥的作用。
· 含有多酚能提神醒脑，适合早晨饮用，能提高工作效率。
· 忌空腹饮用，对于肠胃敏感者不宜大量饮用。
白茶
· 微发酵，茶汤呈现象牙白色，口感清新爽口。
· 性质寒凉，经过陈化后会逐渐变得温和，有助于退热祛暑。
· 含有丰富的多糖，有降低血脂和血糖的作用。
· 建议避免大量饮用新茶，最好选择陈化3年以上的白茶。
黄茶
· 低度发酵，采用特殊闷黄工艺制成，形成了黄色的茶汤和叶子。
· 性质凉爽，有提神醒脑和促进消化的作用。
· 茶叶中保存着丰富的天然物质，具有防癌、杀菌和消炎的特殊效果。
青茶
· 半发酵，制作工艺复杂，需要高度依赖人工，使茶叶的口味变幻多样，赋予茶叶更多的人文色彩。
· 性质凉爽，有助于消化解油腻，被誉为减肥消脂的首选。
· 忌空腹饮用，也不宜在饮酒后饮茶。
红茶
· 全面发酵，茶汤呈现红色，花果香气浓郁，口感顺滑。
· 是全球接受度最高的茶类之一。
· 性质温和，不刺激，对胃肠有益，是很好的养胃护胃之选。
黑茶
· 后发酵，随时间越陈越香。
· 茶汤呈红褐色，口感浓郁顺滑，略带陈香。
· 具有消食减脂、保护心血管和润肠通便的功效。
