滇红是一种红茶，茶性温和，口感醇厚，香气浓郁，适合女性、易怕冷的人群饮用。此外，也适合困倦、精神不佳、经常加班的人群，可以提高注意力。长期加班和熬夜的人群也可以适度饮用。最后，老年人和经常使用大脑的人群也适合饮用红茶。
滇红泛指云南生产的红茶，属于大叶种工夫茶。云南的临沧、保山、凤庆等地都出产滇红茶，是中国三大红茶之一，也是中国工夫红茶的杰出代表。
滇红茶的干茶外形饱满均匀，金毫明显，香气高雅浓郁，味道独特。
滇红工夫茶的外形条索结实，肥大雄壮，干茶色泽乌润，金毫显著。冲泡后，滇红茶汤色鲜明，香气高长，口感浓厚清爽，有一定的刺激性。
滇红工夫茶的香气浓郁，尤其是云县、凤庆、昌宁产区的茶叶，香气高长带有花香。滇南茶区的工夫茶口感浓厚，刺激性强，而滇西茶区的工夫茶口感醇厚，刺激性略弱，但回味清爽。
滇红不仅口感香醇，还有许多好处，日常饮用具有抗氧化、缓解疲劳等效果，茶性温和，适合大多数人群饮用。
