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喜欢喝早春绿茶的好处又那些

admin admin 发表于2024-03-02 08:53:33 浏览95 评论0

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 爱喝茶的人迫不及待地要买新的。那么为什么早春喝绿茶好呢?
 
 1.春季气温逐渐回升,雨量相对充足。此外,茶树经过冬季调养后,春季的茶芽肥壮,色泽翠绿,叶片柔软,内含物丰富。
 
 2.春季气温相对较低,有利于含氮化合物的合成和积累。早春时节,芽叶发芽。为了促进细胞生长,茶树中的大量氨基酸聚集在芽头和嫩叶中,香气和味道浓郁,特别清新爽口,充满保健功能。
 
 3.春季气温低,新陈代谢慢,茶多酚、花青素、醇类、醛类、酸类等物质含量低,苦味相对较轻。
 
 4.春天气温低,病虫害少,一般不喷农药,所以早春茶农药污染少。
 
 

 早春茶虽好,请注意以下事项:
 
 1.早春茶虽然好喝,但不要一味求“新”,也不要喝现炒的茶。从营养的角度来说,新茶没有放置一段时间,一些对身体有不良影响的咖啡因、活性生物碱和各种芳香物质含量高,容易兴奋人的神经系统,对神经衰弱和心脑血管疾病非常不利。
 
 2.新茶中未氧化的多酚类物质和醛醇类物质含量很高,对胃肠黏膜有强烈的刺激作用。肠胃功能不好的人饮用后容易引起口干、咽干、腹痛、便秘等不适症状。
 
 3.平时喝茶少的人喝新茶后会出现头晕、失眠、乏力、出汗、尿频等“醉茶综合征”。
 
 因此,新茶必须存放一段时间,不要匆忙饮用,更不要喝得太多。至少要存放半个月,等待茶叶中的多酚类、醛类和醇类物质发挥或氧化其中的一部分,咖啡因、生物碱或芳香物质的活性就会降低。不仅能达到“色绿、汤清、香高、味醇”的效果,而且饮用安全,有益健康。

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