网上流行喝茶来"刮油"，靠谱吗？【每逢春节胖三斤 医生： 喝茶刮油其实刮的大多是水 】网上流行喝茶来"刮油"，营养科专家表示，喝茶可以促进肠道蠕动和排尿，但脂肪并没有被真正有效分解。通过喝茶来"刮油"效果非常有限，关键还是要管住嘴、迈开腿。此外，要想真正"刮油"，假期也要保持正常的生活作息规律。
喝茶确实能解腻，因为油腻感是来自于口腔、食道和胃，经过茶水味道的冲洗，油腻的感觉消失了。
喝茶刮油无非是想用喝茶来减少人体摄入的脂肪，但茶的主要成分是水，水既不能分解脂肪，也无法促进脂肪排出体外。
喝茶刮油不能减肥，那就合理安排饮食。脂肪最害怕的几种蔬菜，一定要多吃！
