荷叶茶是用新鲜的荷叶为主要原料制作而成的,有清热解暑、降压减肥等功效，今天我们爱茶网小编给各位整理了荷叶茶的有关知识，[荷叶茶与玫瑰花茶配搭的方法]的相关内容：
荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。
荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副效用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友及其希望维持身材苗条的女士应当是最理想的选择，且饮喝的方法也很好多样，例如配搭玫瑰花茶，相关的讲解如下！
荷叶玫瑰花茶的冲泡方法
玫瑰荷叶茶的冲泡方法很简易，只需要将处置干净的荷叶和玫瑰花放进杯中，倒入90度左右的开水，随后将杯盖盖上放5分钟左右就可以。当然，如果觉得荷叶的口味比较涩，也能够根据自己的喜好放进蜂蜜、柠檬等。
喝荷叶玫瑰花茶的益处
1、消脂减肥
玫瑰荷叶茶中包含各种营养成分，能促进人的新陈代谢，加速体内毒素的排出。其中荷叶所含的荷叶碱有利于脂肪的分解，另外能在胃肠内形成一层防护膜，预防脂肪的消化与吸收，因而将体内的垃圾排出体外，消脂减肥。因此适量喝玫瑰荷叶茶是有着瘦身功效的。
2、美容养颜
虽然玫瑰荷叶茶器有减肥的功效，可是玫瑰花单喝减肥瘦身的作用并不明显，可是它滋润皮肤的效用却是非常好的。玫瑰花富含维生素C及其各种营养物质，可以滋润美白皮肤，改善人的气色，使人看起来容光焕发。因此想改善皮肤的人能够服用玫瑰荷叶茶，合理饮喝会使皮肤充满光泽，看起来精神百倍。
3、治疗便秘
对于便秘的人而言，玫瑰荷叶茶也是一个很好的选择。荷叶中包含丰富的纤维，服用之后能够加速肠道蠕动，润肠通便。另外玫瑰花也能滋养胃肠，改善肠道环境，对人的身体是很有益处的。因而便秘患者不妨尝试一下这款茶饮，不但能改便秘的症状，另外也能补给身体所需营养。
喝玫瑰荷叶茶注意的问题
1、荷叶性寒，因此体质较虚或是胃寒的人尽量避免服用此茶，不然会使身体的状况变得更差。
2、玫瑰有着活血的功效，而荷叶又性寒，因而这道茶饮并不宜孕妇和经期内的女人喝的。孕妇喝了有也许影响胎儿的发育，而经期内饮喝则有也许导致经期增加亦或是痛经。
3、如果觉得荷叶的口感过于涩，能够加入适量的柠檬或是蜂蜜来改善。
玫瑰荷叶茶什么时候喝
于荷叶中的荷叶碱能在体内形成一层防护膜，因而玫瑰荷叶茶比较好是在饭前喝，如此以来减肥作用比较好。因为在饭前饮喝此茶之后，防护膜可以预防油脂的堆积与吸收，并且还能抑制吃比较油腻食物的欲望，从根本上降低食物热量的摄入，消脂减肥。因此玫瑰荷叶茶饭前喝最减肥。
注意：
荷叶茶虽好，但都不能盲目喝茶，喝茶前要先知道了荷叶茶的功效另外，也知道喝茶的忌讳才可以更好的喝茶健康养生。
荷叶茶是有利于减肥的，因为荷叶茶中包含荷叶碱，有着非常好的降血脂的功效，在人们的胃肠中能够有效的达到阻止脂肪吸收，分解脂肪的功效。对于减肥而言就有相应的改善的作用，减肥期间能够适当的喝一些荷叶茶，但也要注意不用喝的太多。因为荷叶茶性寒，在服用期间比较好是配搭着一些温情的食物比较好，如果长时间亦或是过量的饮喝，容易导致出现有体寒的情形。或者是要做好饮食的调理，加强运动锻炼，才有利于体重降低。
