春季养生不仅可以预防各种疾病，还可以调养好五脏六腑。 那么春季如何养生呢？ 浓香茶是最好的选择。 喝茶不仅可以祛除冬天体内残存的寒气，还具有消除疾病、降低胆固醇等保健功效，下面给大家分享几款春季养生茶。
春季六种养生茶
1.金银绿叶茶
做法：首先准备好金银花和大绿叶。 当然，水是不可缺少的。 然后将准备好的金银花和大绿叶放入茶杯中，开始煮水； 水烧开后，倒入茶杯中，盖上盖子，浸泡十分钟即可饮用。 一般金银绿叶茶一次可冲泡三四次。 这款金银绿叶茶的主要特点是可以有效预防感冒。 经常饮用可以增强免疫力。 特别适合在流感高发季节的春节饮用。
2、枸杞菊花茶
做法：准备枸杞、菊花。 然后将枸杞和菊花放入茶杯中，然后将开水倒入茶杯中。 当然，你还是要像金银绿叶茶一样泡十分钟才能喝。 枸杞菊花茶非常适合高血压患者。 这种养生茶可以作为保健饮料，可以降低血压，有效防止头晕。
3、腊梅茶
做法：首先挑选腊梅花。 当然，腊梅花必须是干燥的。 然后用开水冲泡即可饮用。 腊梅茶对于治疗耳鼻喉疾病特别有效。 它有助于舒缓喉咙，可以治疗喉咙痛和口臭等疾病。
4、玫瑰花茶
做法：准备玫瑰花，用开水冲泡饮用。 相信很多人都听说过玫瑰花茶，甚至经常饮用。 那么你知道玫瑰花茶有哪些保健功效吗？ 玫瑰花茶对肝、脾有保健作用，玫瑰花茶还可以治疗消化不良。
5、银耳枸杞茶
做法：先准备银耳、枸杞适量，以及冰糖。 然后准备一个锅，倒入水煮沸，然后将银耳放入锅中煮沸； 然后加入剩余的枸杞和冰糖，煮约十分钟。 这款银耳枸杞茶非常适合想要美白肌肤的朋友。 它可以帮助我们补充水分，让你的皮肤更加水嫩水嫩，还可以美白皮肤。 因此，春季养生不可缺少这款养生茶。
6.茉莉花茶
做法：准备1个或1个半柠檬、适量茉莉花茶、少量蜂蜜。 然后将柠檬快速洗净，切成片，放入茶杯中备用。 接下来，将适量的茉莉花茶叶放入茶杯中备用。 最后一步是把水烧开。 一般来说，任何75度以上的热水都可以冲泡。 用热水冲泡两分钟后，加入蜂蜜即可食用。 茉莉花茶的主要功效是针对食欲不振、腹痛的人。
