如果喝多了，朋友常建议喝红茶解酒。 喝茶后，尿液会增多，尿液中会有明显的酒精味，以为酒精容易排出体外。 诚然，喝茶后我们会感觉好一些，但是经常用茶解酒会对身体造成很大的伤害。
自古就有茶解酒之说，很多人也经常喝浓红茶来醒酒。 然而这种方法不但不能解酒，还损伤肾脏！ 李时珍在《本草纲目》中对酒后饮茶的危害作出了具体的表述：“酒后饮茶伤肾，腰腿沉重，膀胱寒痛，并合痰浊。” 水肿、口渴、疼痛。” 现代医学也证实，酒后喝茶，尤其是浓茶，会对肾脏产生不良影响。 酒精在体内的代谢过程首先是在肝脏中进行的。 当酒精进入肝脏后，在氧化酶的作用下，首先被氧化为乙醛，然后被氧化为乙酸，乙酸又被氧化为二氧化碳和水，然后分别经肾和肺排出体外。
黑茶的主要成分茶碱，具有利尿作用。 大量饮用黑茶能迅速发挥利尿作用，促使未分解的乙醛过早进入肾脏； 乙醛对泌尿系统影响很大。 如果喝酒后经常喝茶，很容易导致小便频数、尿浊、大便干燥等疾病。 医学研究还表明，酒精对心血管系统的刺激很大，而浓茶也有刺激心脏的作用。 两者结合增加了对心脏的刺激，对于心脏功能不好的人来说非常不利。
红茶不但不能解酒，反而会加重对身体的伤害。 为了缓解饮酒过量后的宿醉，可以吃一些水果，如柑橘、梨、苹果等。 最好喝西瓜汁。 如果没有水果，一杯糖水也能帮助解酒。 所以还是少喝酒多喝茶为好。
