清热降火
茶叶是防暑降温的好饮料。暑气逼人的之前,饮上一杯清凉铁观音或者一杯热铁观音,都会感受到身心清凉,生津消暑。这是由于茶汤中富含茶多酚类、糖原、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应,滋润口腔,所以能起着滋阴降火的作用。同时,因为铁观音中的咖啡碱作用,促进很多的能量从人体的皮肤毛孔里散发。
预防龋洞
喝茶能够护牙,铁观音中富含较充足的氟,而平常食物中含氟量非常少。铁观音中的氟化物约有40%~80%溶解于开水,非常容易与牙齿中的钙质结合在一起,在牙齿表层产生一层氟化钙,起着耐酸碱抗龋的作用。
提神益思
喝茶能够提神益思基本上广为人知。铁观音可提神益思,其作用关键取决于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱有着兴奋中枢神经、提高思维、提高效率的作用。所以,喝茶后能破睡、提神、去烦、清除疲惫、保持清醒头脑、增进思维,能明显地提升口头答辩能力及数学思维的反应。
醒酒敌烟
茶能醒酒敌烟,这同样是人人尽知的事实。酒的成分具体是酒精,一杯酒中包含10%~70%的酒精。而铁观音茶多酚能和乙醇(酒中具体成分)互相相抵,故喝茶能醒酒。
铁观音不但能醒酒,并且能敌烟。由于铁观音中包含一种酚酸类物质,能使香烟中的尼古丁沉淀,排出体外。同时,铁观音中的咖啡碱能提升肝脏对药品的新陈代谢能力,加快新陈代谢,把人体血液中的尼古丁自小便代谢出去,缓解和清除尼古丁带来的负作用。