喝茶能降血压、降血糖？
茶叶中有多种有效成分，主要为茶多酚、咖啡因、茶氨酸。虽然这些成分对人体有益，但只靠喝茶，以茶当药不可取，规范饮食、用药才是正解。不用茶叶性状不同，如果爱喝茶，所喝的茶不影响血压血糖控制，就可以继续喝。因此总的来说，只要身体没什么大问题，喝茶的益处还是更多的。
很多人都喜欢饮热茶，经了解饮用80℃以上的浓茶，会使茶叶中的鞣酸在食管烫伤部位沉淀下来，不断对食管壁上皮细胞进行刺激，促使其发生突变，长此以往可能会造成损伤。茶最好冷却后温度适宜再饮用，如用手触摸茶器具，已不再烫手时为最适宜。
